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The Truth About Cryp | |
| Ric Edelman | ||
ǻ | Simon & Schuster | ||
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The Worth of Water | |
| Gary White 외 | ||
ǻ | Portfolio | ||
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A Brief History of E | |
| Thomas Piketty | ||
ǻ | Belknap Press | ||
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Principles for Deali | |
| Ray Dalio | ||
ǻ | Avid Reader Press | ||
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[RH] 충분한 수면이 건강과 성공의 | |
미국 심장의학협회(American College of Cardiology)와 세계심장학회(World Congress of Cardiology)가 연례 과학 세션에서 함께 발표한 최근 연구에 따르면, 더 길거나 더 짧은 시간 동안 잠을 자는 사람들과 비교했을 때 밤 7~8시간의 수면을 취한 사람들은 동맥 경화가 상당히 덜하여 심장병 발병이나 뇌졸중을 일으킬 가능이 낮은 것으로 나타났다. | ||