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[RH] 충분한 수면이 건강과 성공의
미국 심장의학협회(American College of Cardiology)와 세계심장학회(World Congress of Cardiology)가 연례 과학 세션에서 함께 발표한 최근 연구에 따르면, 더 길거나 더 짧은 시간 동안 잠을 자는 사람들과 비교했을 때 밤 7~8시간의 수면을 취한 사람들은 동맥 경화가 상당히 덜하여 심장병 발병이나 뇌졸중을 일으킬 가능이 낮은 것으로 나타났다.
19세기 조선 지식인의 생각 창고
| 홍길주(역자 : 정민 외)
ǻ | 돌베개
From Generosity to J
| Darren Walker
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여유의 힘
| 가모시타 이치로(역자: 정은지)
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Hot Seat: What I Lea
| Jeff Immelt 외
ǻ | Avid Reader Press