Çູ Àüȯ ¿¬½À

Àú   ÀÚ
·¯½º Çظ®½º (ÁöÀºÀÌ), ±è¹Ì¿Á (¿Å±äÀÌ)
ÃâÆÇ»ç
¸¶Àεåºôµù
°¡   °Ý
22000
ÃâÆÇÀÏ
2023³â 07¿ù

¼­Àç´ã±â

ÀÌÀü

¸ñ·Ï

µµ¼­Á¤º¸


¡á Ã¥ ¼Ò°³


¿ì¸®´Â ¿Ö ÇູÇÏÁö ¾ÊÀ»±î? Àáµé¾î ÀÖ´Â ´ç½ÅÀÇ ÇູÀ» ±ú¿ö¶ó!

¿ì¸®°¡ ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â Àú¸¶´Ù º¹ÀâÇÑ ÇູÀ» ¿øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â ÇູÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¸¹Àº ÇØÇÇ ¿£µù°ú Çູ¿¡ °üÇÑ Àú¼­µéÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¡®Çູ¡¯ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °Íó·³ ÀνĽÃÄ×Áö¸¸, ±× ÀνÄÀ» ¹Ï´Â ¼ø°£ ¿ì¸®´Â ºÒÇàÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ÁÀÀ¸¸ç Æò»ýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ²ÃÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á¤¸»·Î ¡®Çູ¡¯Àº ¾ø´Â °É±î? ¿ì¸®´Â ¿µ¿øÈ÷ ÇູÇÒ ¼ö ¾ø´Â °É±î?

¿ì¸®°¡ ¡®¿øÇϴ¡¯ ÇູÀÌ ¾øÀ» »Ó, ÇູÀº ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®°¡ ÇູÇϱâ À§Çؼ­´Â ÀÌ ÇÔÁ¤À» ÀÎÁöÇÏ°í, ÇູÀÇ ÇÔÁ¤¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ ÀÎ½Ä ÀüȯÀ» ¿¬½ÀÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶À½ ì±è(mindfulness)¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ¸í»ó ÈƷðú ACT ±â¹ýÀ» ÅëÇØ Çູ¿¡ °üÇÑ »ý°¢À» ÀüȯÇÏ°í, ±× ÇູÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ³ë·ÂÇÏ°í ¿¬½ÀÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾î¼¸é ±× ¿¬½ÀÀÌ Å½Å¹Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áö±Ý ´çÀå ´«¾Õ¿¡ ÇູÀ» ¿øÇÏ´Â ¸¶À½À» ÇѼø°£¿¡ ´Þ¸® ¸Ô±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇູÀ» ¿øÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ³ª¸¦ ±«·Ó°Ô ÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ³¡³¡³» ÇູÇØÁú ¼ö ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ÇູÀÇ °¢µµ¸¦ Á¶±Ý ´Þ¸® ¼³Á¤ÇÏ´Â °Í, ÀÌ Ã¥Àº ±×°ÍÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®°¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÇູÇØÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù.

¡á ÀúÀÚ ·¯½º Çظ®½º
ÀúÀÚ´Â ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ·Î, ¼ö¹é °³ÀÇ ¿öÅ©¼óÀ» ¿î¿µÇÏ¸ç ¸¶À½ ì±è(mindfulness)¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ¸í»ó ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ Àü ¼¼°è 5¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ÀÇ·á Àü¹®°¡µéÀ» ±³À°Çß´Ù. ¿µ±¹ ¸®¹öÇ®¿¡¼­ Ãâ»ýÇß°í, 1989³â ´ºÄ³½½¾îÆùŸÀÎ ´ëÇп¡¼­ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÎÅÏÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ 1991³â¿¡ È£ÁÖ·Î À̹ÎÇؼ­ °³¾÷Çß´Ù. ÇöÀç´Â ACT Æ®·¹À̳Ê, ½É¸®Ä¡·á»ç, °æ¿µÀÚ ÄÚÄ¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ Àú¼­·Î´Â ¡ºACT »ó´ãÀÇ ³­°ü ±Øº¹Çϱ⡻, ¡ºÇൿÀ¸·Î »ç¶ûÇ϶ó¡», ¡º¿ª°æ ¸¶ÁÖÇϱ⡻, ¡ºÀλý¿¡ °ÅÄ£ Æĵµ°¡ ¸ô¾ÆÄ¥ ¶§¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥ ¡ºÇູ Àüȯ ¿¬½À¡»Àº 30°³ ÀÌ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÇ¾î Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î 100¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù.

¡á ¿ªÀÚ ±è¹Ì¿Á
°æºÏ´ëÇб³ ±¹¾î±¹¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ±¹¾î ±³»ç·Î È°µ¿ÇÏ´ø Áß ¹ø¿ª°¡ÀÇ ±æ·Î Á¢¾îµé¾ú´Ù. ÇöÀç´Â Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡ºµ¿¹°ÀÇ °¨Á¤¡», ¡º½º¸ôÅäÅ©¡», ¡º¾Æ¸Þ¸®Ä«ÀÇ ¿ª»ç¡», ¡ºÁö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» Áñ°Ü¶ó¡», ¡º800¸¸ °¡Áö Á×´Â ¹æ¹ý¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¡á Â÷·Ê
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×

1ºÎ ÇÔÁ¤
01 µ¿È­
02 ¾Ç¼øȯ

2ºÎ º¯È­
03 ACTÀÇ 6´ë ¿øÄ¢
04 ´ë´ÜÇÑ À̾߱â²Û
05 ÁøÁ¤ÇÑ ±àÁ¤
06 ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ÇØÁ¦
07 ´©°¡ ¸»ÇÏ°í Àִ°¡
08 ¹«¼­¿î Àå¸é
09 º¸Æ® ¾ÈÀÇ ¾Ç¸¶
10 ±âºÐÀÌ ¾î¶²°¡
11 ÅõÀï ½ºÀ§Ä¡
12 ÅõÀï ½ºÀ§Ä¡°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿µÇ´Â°¡
13 ¾Ç¸¶¸¦ ²Ä¦ ¸ø ÇÏ°Ô ³ë·Áº¸¶ó
14 ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Â È®Àå
15 Ã浿 ÆĵµÅ¸±â
16 ´õ ¸¹Àº ¾Ç¸¶µé
17 ŸÀÓ¸Ó½Å
18 ´õ·¯¿öÁø °³
19 ¸¶À½ ì±è
20 ¼û ½¬°í ÀÖ´Ù¸é »ì¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù
21 ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¸»Ç϶ó
22 Áß´ëÇÑ À̾߱â
23 ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

3ºÎ °¡Ä¡
24 °¡½¿ÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» µû¸£¶ó
25 Áß´ëÇÑ Áú¹®
26 ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °¡Ä¡
27 ¼öõ ¸¶ÀÏÀÇ ¿©Çà
28 ¼ºÃë°¨ ã±â
29 dz¿ä·Î¿î »î
30 µÎ·Á¿ò¿¡ Á÷¸éÇϱâ
31 ±â²¨ÀÌ ÇÏ´Â ¸¶À½
32 À§·Î ±×¸®°í ¾ÕÀ¸·Î
33 ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »î

Ãßõ ¹®Ç塤Âü°í »çÀÌÆ®

 



µµ¼­¿ä¾à

Çູ Àüȯ ¿¬½À


ÇÔÁ¤

µ¿È­

¸ðµç µ¿È­ÀÇ ¸¶Áö¸· ÁÙÀº ¾î¶»°Ô ³¡³ª´Â°¡? ¡°¡¦±×¸®ÇÏ¿© ±×µéÀº ¿À·¡¿À·¡ ÇູÇÏ°Ô »ì¾Ò½À´Ï´Ù.¡± ÇØÇÇ¿£µùÀ¸·Î ³¡³ª´Â °Ç µ¿È­¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÒ¸®¿ìµå ¿µÈ­´Â ¶Ç ¾î¶²°¡? ¼±ÀÌ ¾ÇÀ» À̱â°í »ç¶ûÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ¿µ¿õÀÌ ¾Ç´çÀ» ¹°¸®Ä¡´Â ½ÄÀ¸·Î ÅëÄèÇÑ °á¸»À» ³»Áö ¾Ê´ø°¡?


¿ì¸®°¡ ÇØÇÇ¿£µùÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº ÀλýÀº ¹Ýµå½Ã ÇØÇÇ¿£µùÀ¸·Î ³¡³ª¾ß ÇÑ´Ù°í, ±â»Ý°ú Áñ°Å¿òÀÌ ³ÑÄ¡°í ¹Ù¶ö ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÆòÈ­·Ó°í ¸¸Á·½º·¯¿î »îÀ» ¿À·¡¿À·¡ ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í °­¿äÇÏ´Â »çȸ ºÐÀ§±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ÀÌ ¸»¿¡ ¼ö±àÀÌ °¡´Â°¡?


ÇູÀº ¸ðµç Àΰ£ Á¸ÀçÀÇ ÀÚ¿¬ »óÅ´Ù

¿ì¸® ¹®È­´Â Àΰ£¿¡ ´ëÇØ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÇູÇÑ Á¸Àç¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ºÀÎ ¿­ ¸í Áß ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÚ»ìÀ» ±âµµÇÏ°í, ´Ù¼¸ ¸í Áß ÇÑ »ç¶÷Àº ¿ì¿ïÁõÀ» °æÇèÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇ϶ó. °Ô´Ù°¡ »ý¾Ö Áß ¾î´À ½Ã±â¿¡ Á¤½Å Àå¾Ö¸¦ °æÇèÇÒ È®·üÀº ¹«·Á 30ÆÛ¼¾Æ®³ª µÈ´Ù! ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç »ç¶÷Àº ÇູÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϸ鼭 »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ¾Ë´Ù½ÃÇÇ ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ´õ¿í ºÒÇàÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.


´õ ³ªÀº »îÀ» »ì·Á¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù

Çö´ëÀεéÀº À¯ÄèÇÑ »çȸ, ¹ÌÄ£ µíÀÌ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¹®È­¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ Çö´ë »çȸ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸ô¾Æ³»°í, ´ë½Å ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¸¹ÀÌ °¡Áöµµ·Ï ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡? ±×·²µíÇÑ »ý°¢ÀÌ°í ¾ð¶æ µéÀ¸¸é ¸»ÀÌ µÇ´Â °Í °°´Ù. ´©°¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ¹Ù¶ó°Ú´Â°¡? ¹®Á¦´Â ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ Àλý¿¡¼­ °¡Àå ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â °Íµé·Î ÀÎÇØ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±âµµ ÇÏ°í ³ªºüÁö±âµµ ÇÏ´Â µî ¿Â°® Èñ·Î¾Ö¶ôÀÇ °¨Á¤À» °æÇèÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.


ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù

¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÀüÇô ÅëÁ¦·ÂÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹®°¡µéÀÌ ÁÖÀåÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ÅëÁ¦·ÂÀÌ Àû´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çൿ¿¡ ´ëÇؼ­´Â »ç½Ç ¾öû³­ ÅëÁ¦·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.


Àå´ãÇÏ°Ç´ë, ¿©·¯ºÐÀº ÀÌ¹Ì ¼ö¾øÀÌ ¿©·¯ ¹ø Á» ´õ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇßÀ» °ÍÀÌ°í, ±×·³¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ¶°¿À¸£°ï ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇѵΠ¹ø ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À̳ª ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ¸¹Àº º¯È­¸¦ ±â´ëÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.


ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤Àº °Åµì »ç¶óÁ³´Ù°¡ ´Ù½Ã ÀϾ±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶µµ Áö±¸»ó ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷ÀÌ ±×·¸µí, ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ³ª»Û °¨Á¤ ´ë½Å¿¡ ÁÁÀº °¨Á¤À» °¡Áö·Á°í ¸¹Àº ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´À» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö³ªÄ¡°Ô ±«·Î¿î °¨Á¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾î´À Á¤µµ ¶³Ãij¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷·ÈÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±«·Î¿òÀÌ Å¬¼ö·Ï °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÚÁ¦·ÂÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµç´Ù´Â »ç½Çµµ ¾Ë°Ô µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.


¾Ç¼øȯ

¿Ö ÇØ°áÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â°¡

°¡·Á¿ï ¶§ ´ç½ÅÀº ¾î¶»°Ô Çϴ°¡? ±ÜÀ» °ÍÀÌ´Ù. °¡·Á¿î µ¥¸¦ ±ÜÀ¸¸é °¡·Á¿òÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÈ °ÍÀÌ´Ù. º¸ÅëÀÇ °æ¿ì, ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¸Å¿ì ¸¸Á·½º·´±â ¶§¹®¿¡ °Å±â¿¡ ´ëÇØ »ý°¢Á¶Â÷ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÈçÇÑ ÇǺκ´ÀÎ ½ÀÁøÀÌ »ý°å´Ù°í °¡Á¤ÇØ º¸ÀÚ. ±× ºÎÀ§¸¦ ±ÜÀ¸¸é È÷½ºÅ¸¹ÎÀ̶ó´Â È­Çй°ÁúÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, È÷½ºÅ¸¹ÎÀº ÇǺο¡ ¸Å¿ì ÀÚ±ØÀûÀÌ´Ù. ÀÌ ¹°ÁúÀÌ ÇǺΠ¿°ÁõÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃÅ°°í, Àüº¸´Ù °¡·Á¿òÁõÀ» ´õ¿í ½ÉÇØÁö°Ô ¸¸µç´Ù. ±ÜÀ»¼ö·Ï ½ÀÁøÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾î ´õ¿í °¡·Á¿öÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °°Àº ÇØ°áÀº ¹®Á¦ÀÇ ÀϺΰ¡ µÈ´Ù. ÀÌ·± °ÍÀ» ÈçÈ÷ ¾Ç¼øȯÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. Àΰ£ÀÇ °¨Á¤¿¡ À־µµ ¾Ç¼øȯÀº ÈçÇÏ´Ù.


ÅëÁ¦ÀÇ ¹®Á¦

´ç½ÅÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ±«·Î¿öÇϰųª È­¸¦ ³»Áö ¾Ê´Â´Ù¸é, ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ÈçÈ÷ °Þ´Â ÀÏ»óÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß ´Ù·ê ¼ö ÀÖ´Ù¸é »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ½ÅÁßÇÑ ½Ãµµ´Â ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² »óȲ¿¡¼­´Â ±âºÐ ÀüȯÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒÄèÇÑ ±âºÐÀ» ó¸®ÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à »ó´ë¹æ°ú ¸»´ÙÅùÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾î¼­ ¸¶À½ÀÌ »óÇÏ°í È­°¡ ³µ´Ù¸é ÈïºÐÀÌ °¡¶ó¾ÉÀ» ¶§±îÁö Àá½Ã »êÃ¥À» Çϰųª Ã¥¿¡ Ç« ÆĹ¯Çô¼­ Á¤½ÅÀ» µý µ¥ µÎ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.


½ÇÁ¦·Î ¾ó¸¶³ª ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö Àִ°¡

¿ì¸®°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ´Â ´ëü·Î »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÌ ¾ó¸¶³ª °Ý·ÄÇÑ°¡¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. À̸¦Å×¸é °¨Á¤ÀÌ ´ú °Ý·ÄÇÒ¼ö·Ï ´õ Àß ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡·É ÀüÇüÀûÀÌ°í ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´Ü¼øÇÑ ÀÌ¿Ï ±â¹ý¸¸À¸·Îµµ Áï½Ã ±âºÐÀÌ ³ª¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ »ý°¢À̳ª °¨Á¤ÀÌ ±«·Î¿ï¼ö·Ï À̸¦ ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ½Ãµµ´Â ´ú È¿°úÀûÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ °Ì¿¡ Áú·Á ÀÖ´Ù¸é Àΰ£ÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¾î¶°ÇÑ ÀÌ¿Ï ±â¹ýµµ ´ç½ÅÀ» ÁøÁ¤½Ãų ¼ö°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.  


ÇÇÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ±×´ÙÁö Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À̳ª °¨Á¤À» ´õ¿í Àß ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡·É ÁöÀúºÐÇÑ Â÷°í û¼Ò³ª ¼¼Â÷ °°Àº ÀÚÁú±¸·¹ÇÑ ÀϵéÀ» ÇÇÇÏ°í ½Í´Ù¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ±× ÀÏÀ» ¸¶À½¿¡¼­ ¶³ÃĹö¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Å©°Ô ºÁ¼­ ´ë¼ö·ÓÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±× ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù Çصµ ¿©ÀüÈ÷ ³»ÀÏ ¾Æħ žçÀº ¶°¿À¸£°í »ì¾Æ ¼û ½¬´Â µ¥ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù. ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀº Â÷°í³ª Â÷°¡ ¿©ÀüÈ÷ ´õ·´´Ù´Â °Í»ÓÀÌ´Ù.


ÀÌó·³ ¿ì¸®°¡ ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ÀϵéÀÌ ´ëü·Î ´ë¼ö·ÓÁö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÌ ´ëºÎºÐ ±×´ÙÁö °Ý·ÄÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ´ëü·Î ÅëÁ¦ Àü·«ÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁØ´Ù. Àû¾îµµ Àá½Ã µ¿¾ÈÀº ¸»ÀÌ´Ù. ºÒÇàÈ÷µµ ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ±×¸©µÈ ÀڽۨÀ» °®°Ô µÇ´Âµ¥, ¸»ÇÏÀÚ¸é ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÅëÁ¦ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 



º¯È­

ACTÀÇ 6´ë ¿øÄ¢

¼ö¿ë Àü³ä ÀÌ·ÐÀº 6´ë ¿øÄ¢¿¡ ±â¹ÝÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ 6´ë ¿øÄ¢Àº »ó½Â ÀÛ¿ëÀ» Çؼ­ (a) °íÅ뽺·¯¿î »ý°¢°ú °¨Á¤À» È¿°úÀûÀ¸·Î ´Ù·ç°í (b) dz¿ä·Ó°í ÀÇ¹Ì ÀÖ°í ¸¸Á·½º·¯¿î »îÀ» âÁ¶ÇÏ´Â µÎ °¡Áö Áß¿äÇÑ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


¿øÄ¢ 1: ÇØÁ¦

ÇØÁ¦´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢¿¡ »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î °áºÎ½ÃÅ´À¸·Î½á Ãæ°Ý°ú ¿µÇâÀ» ´ú ¹Þµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. °íÅ뽺·´°í ºÒÄèÇÑ »ý°¢À» ÇØÁ¦ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì¸é, ±×·± °Íµé·Î ÀÎÇØ µÎ·Æ°Å³ª ¼º°¡½Ã°Å³ª ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ±â Á¦ÇÑÀû ¹ÏÀ½À̳ª °¡È¤ÇÑ ÀھƺñÆÇ °°Àº ¾µµ¥¾ø´Â »ý°¢À» ÇØÁ¦ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì¸é, ±×·± °Íµé·Î ÀÎÇØ Çൿ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù.


¿øÄ¢ 2: È®Àå

È®ÀåÀº ºÒÄèÇÑ °¨Á¤°ú °¨°¢, Ã浿 µîÀ» ¾ï´©¸£°Å³ª ¹Ð¾î³»·Á°í ÇÏ´Â ´ë½Å ±×·± °ÍµéÀÌ ±êµé ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¸µé¾îÁشٴ ÀǹÌÀÌ´Ù. ¸¶À½À» ¿­°í ÀÌ·± °¨Á¤À» ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ¸·Î½á ±×·± °ÍµéÀÌ ´ç½Å ÁÖº¯À» ¸Éµ¹¸é¼­ ±ÍÂú°Ô ÇÏÁö ¾Ê°í ÈξÀ ¼º°¡½ÃÁö ¾Ê°Ô »¡¸® Áö³ª°£´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¿øÄ¢ 3: ¿¬°á

¿¬°áÀº Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ÁýÁßÇÏ°í Àü³äÇϸ鼭 ÇöÀçÀÇ ¼ø°£À» »ç´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. °ú°Å¸¦ °ö¾Ã°Å³ª ¹Ì·¡¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ´ë½Å Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£, ¹Ù·Î ¿©±â¼­ ÀϾ´Â ÀÏ¿¡ ±íÀÌ ¿¬°áµÈ´Ù.


¿øÄ¢ 4: °üÂûÇÏ´Â ÀÚ¾Æ

°üÂûÇÏ´Â Àھƴ Àΰ£ ÀǽÄÀÌ Áß¿äÇÑ ¾ç»óÀε¥, ¼­±¸ ½É¸®Çп¡¼­´Â ´ëü·Î °£°úµÇ¾î ¿Â ºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°Ô µÇ¸é ºÒÄèÇÑ »ý°¢°ú °¨Á¤°úÀÇ °ü°è¸¦ ´õ¿í º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¿øÄ¢ 5: °¡Ä¡

ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¸íÈ®È÷ ¾Ë°í ±× °¡Ä¡¿¡ ¸Â´Â »îÀ» »ç´Â °ÍÀº ÀǹÌÀÖ´Â »îÀ» Àϱ¸´Â µ¥ À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ ´Ü°èÀÌ´Ù. °¡Ä¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â °ÍÀ» ¹Ý¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½ÍÀºÁö, ¹«¾ùÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö, »ì¾Æ°¡´Â µ¿¾È ÁöÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â ¿øÄ¢Àº ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Ä¡´Â »îÀÇ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ´Â ³ªÄ§¹ÝÀ̸ç Áß¿äÇÑ º¯È­¸¦ À̲ø¾î³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¹«ÇÏ´Â µ¿±âÀÌ´Ù.


¿øÄ¢ 6: Àü³äÇÏ´Â Çൿ

dz¿ä·Ó°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »îÀº ÇൿÀ» ÅëÇؼ­ Àϱ¸¾îÁø´Ù. ¾Æ¹« ÇൿÀ̳ª ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ·± ÀÏÀº ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¿¡ ÀÇÇØ °í¹«µÇ°í ÀεµµÇ´Â °¨µ¿ÀûÀÎ ÇൿÀ» ÅëÇØ ÀϾ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æ¹«¸® ½ÇÆÐÇÏ°í ³­Ã³ÇÑ »óȲ¿¡ óÇÏ´õ¶óµµ °ÅµìÇؼ­ ÇàÇÏ´Â Çå½ÅÀûÀÎ ÇൿÀ» ÅëÇØ ÀϾ´Ù. ±×·¡¼­ Çå½ÅÀûÀÎ ÇൿÀº Çå½ÅÀûÀÌ°í °¨µ¿ÀûÀÌ¸ç °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÇൿÀÇ Áظ»ÀÌ´Ù.


ACTÀÇ 6´ë ¿øÄ¢ÀÌ ¿©·¯ °¡Áö ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°ÍÀÌ ½Ê°è¸íÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» ¸í½ÉÇϵµ·Ï Ç϶ó. ±×·¯´Ï °¡º­¿î ¸¶À½À¸·Î ½ÃµµÇØ º¸°í ½ÃÇèÇØ º¸µµ·Ï Ç϶ó. ½ÇÁ¦·Î Àû¿ëÇØ º¸°í ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹Ïµµ·Ï Ç϶ó. ÀÌ Ã¥À» Àд µ¿¾È ³»°¡ ÁÙ°ð µÇÇ®ÀÌÇؼ­ °­Á¶ÇÏ´Â Å°Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¸í½ÉÇ϶ó. ÀÌ Ã¥À» ´Ü¼øÈ÷ Àб⸸ Çؼ­´Â »îÀ» º¯È­½Ãų ¼ö ¾ø°í, ¿ÀÁ÷ ½ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.


Ã浿 ÆĵµÅ¸±â

°¨Á¤Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ÇൿÀ» ÃËÁøÇÏ´Ù. Áï, ¸ðµç °¨Á¤Àº ƯÁ¤ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇൿÇϵµ·Ï ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ±× ÀÚ±ØÀ» Ã浿À̶ó°í ÇÑ´Ù. È­°¡ ³µÀ» ¶§ ¿ì¸®´Â ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°Å³ª ¹º°¡¸¦ ºÎ¼ö°Å³ª »ç¶÷À» Ä¡°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ¡°³» ¸»ÀÌ ´Ù ¸Â¾Æ!¡± Çϸ鼭 ÀڱⰡ ¿Ç´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÈ÷·Á°í ÇÏ´Â Ã浿À» ´À³¤´Ù. ¶Ç µÎ·Á¿ï ¶§´Â µµ¸Á°¡°Å³ª ¼û°Å³ª Áã Á×Àº µí Á¶¿ëÈ÷ Àְųª ¼­¼º°Å¸®°Å³ª À绡¸® ¸»Çϰųª ÇÏ´Â Ã浿ÀÌ ÀϾ±âµµ ÇÑ´Ù.


¿ì¸®´Â ÁÖ·Î °¨Á¤¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ Ã浿 ¿Ü¿¡µµ ¸¹Àº Ã浿À» °æÇèÇÑ´Ù. ¸Ô°Å³ª ¸¶½Ã°Å³ª Àڰųª ¼ºÇàÀ§¸¦ Çϰųª ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½ÍÀº Ã浿µµ ´À³¤´Ù. Áßµ¶Àº ´ëü·Î µµ¹Ú, ¸¶¾à, ¼ú µî¿¡ ºüÁö°í ½ÍÀº °­·ÄÇÑ Ã浿À» ¾ß±âÇÑ´Ù. À̺¸´Ù´Â Á¶±Ý ´ú ¶Ñ·ÇÇÑ Ã浿µµ ÀÖ´Ù. ºÒÄèÇÑ °¨Á¤ÀÌ ÀϾ ¶§ ¿ì¸®´Â Á¾Á¾ ÅëÁ¦ Àü·«À» »ç¿ëÇÏ°í ½ÍÀº °­ÇÑ Ã浿À» ´À³¤´Ù. °¡·É ºÒ¾ÈÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸÷½Ã ÃÊÄݸ´À» ¸Ô°í ½Í°Å³ª ¿µÈ­¸¦ º¸·¯ °¡°í ½Í¾îÁø´Ù.


Ã浿Àº ¾î¶² °¨Á¤Àΰ¡

Ã浿À» ±ú´ÝÁö ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ Ã浿Àº ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ÈξÀ ´õ ¸¹ÀÌ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ã浿Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ¾î´À ºÎºÐÀÌ ÇൿÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¸ö¿¡ ÁýÁßÇØ º¸¸é ÀÌ·± Áغñ°¡ ÀϾ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.


Ã浿À» ´É¼÷ÇÏ°Ô ´Ù·ç·Á¸é Á¶±Ý¸¸ ¿¬½ÀÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é Ã浿¿¡´Â Áß¿äÇÑ µÎ °¡Áö ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.


1. ½Åü°¡ ÇൿÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¸·¿¬ÇÑ °¨°¢

2. ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â Çൿ¿¡ °üÇÑ »ý°¢°ú À̹ÌÁö


ÇൿÇÒ °ÍÀΰ¡, ÇൿÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀΰ¡

Ã浿¿¡ µû¶ó ÇൿÇϵçÁö ÇൿÇÏÁö ¾ÊµçÁö °£¿¡ µÑ Áß ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î Ã浿¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÏ´Ü °­ÇÑ Ã浿À» ´À³¤´Ù¸é ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Àڽſ¡°Ô ¹°¾îº¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã浿¿¡ µû¶ó ÇൿÇÑ´Ù¸é ³»°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷ó·³ ÇൿÇÏ´Â °É±î? ±× ÇൿÀÌ ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ »îÀ» »ç´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ±î?


ÀÌ µÎ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀÌ ¡°¿¹¡±¶ó¸é ±× Ã浿¿¡ µû¶ó ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù. °¡·É ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ´©±º°¡¿¡°Ô ºÒÄèÇÏ°Ô ±¼¾ú´Ù¸é ±× ÀÏ¿¡ ´ëÇØ ÁËÀǽÄÀ» ´À³¢°í »ç°úÇÏ·Á´Â Ã浿À» °¡Áö°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ±× ÇൿÀÌ ´ç½ÅÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷, ´ç½ÅÀÌ ÁöÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â °Í°ú ÀÏÄ¡¶ó´Â °ÍÀ̶ó¸é ±× »ç¶÷¿¡°Ô »ç°úÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.


Á¤¼­Àû ¹ÝÀÀÀº ÇнÀ °æ·Â, Áï Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¹è¿î ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é Ã¥À̳ª ¼±»ý´Ô, ºÎ¸ð´Ô, TV, ¿µÈ­, ³ë·¡, ºñµð¿À °ÔÀÓ, Ä£±¸, °¡Á·, µ¿·á¿¡°Ô¼­ ¾òÀº °£Á¢ÀûÀÎ °æÇè°ú Àΰ£°ü°è³ª »ç±³ ¿¹ÀÇ, ÀÇ»ç¼ÒÅë, Çù»ó¿¡¼­ ¾òÀº ´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ °æÇè, °Ô´Ù°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ¾î¶»°Ô ¿¬°ü½Ãų °ÍÀÎÁö¿¡ °üÇØ ¹è¿î°Í±îÁö ÀüºÎ ÇнÀ °æ·Â¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ. ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡ ´ëÇÑ Á¤¼­Àû ¹ÝÀÀÀº ¹®ÀÚ ±×´ë·Î »ì¾Æ¿À¸é¼­ ½ÀµæÇÑ ¼ö¹é¸¸ °¡Áö ÇнÀ °æÇè¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.


ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ´À²¸¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¿ÇÀº °Íµµ ¾ø°í À߸øµÈ °Íµµ ¾ø´Ù. ¸¶À½Àº ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ±×³É Çغ¸´Â ¼Ò¸®ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌ·¯Àú·¯ÇÏ°Ô ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇØÁÖ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ±×°Í ¿ª½Ã ±×³É Çغ¸´Â ¼Ò¸®ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. Çö½ÇÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ´ç½ÅÀÇ °¨Á¤ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Çö½Ç°ú ½Î¿ö¼­ ¾òÀ» °Ô ¹¹°¡ Àְڴ°¡?


ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â °¨Á¤Àº ´ÙÀ½ ¼¼ °¡Áö¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÈ´Ù.


1. ³ú¿Í ½Å°æ ü°èÀÇ ±â´É°ú ±¸Á¶, ÇöÀçÀÇ °Ç°­°ú Çູ »óÅ µî ½ÅüÀû »óÅÂ¿Í ±× »óȲÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Á÷ÀüÀÇ Á¤¼­Àû »óÅÂ

2. ÇнÀ °æ·Â, Áï ±× »óȲ°ú º°·Î °ü°è°¡ ¾ø´Â °Í±îÁö Æ÷ÇÔÇؼ­ »ì¾Æ¿À¸é¼­ Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¹è¿î ¸ðµç °Í

3. ´ç¸éÇÑ Æ¯º°ÇÑ »óȲ


¸¸¾à Ä£±¸¿¡°Ô È­°¡ ³µ´Ù¸é ´Ù½Ã ±×³à¿¡°Ô ÀüÈ­Çؼ­ ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°í ½ÍÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÁËÃ¥°¨À» ´À³¤´Ù¸é Ä£±¸¿¡°Ô ÀüÈ­Çؼ­ »ç°úÇÏ°í ±×³à¿Í È­ÇØÇϱâ À§ÇØ °èȹÀ» ¹Ù²Ù°í ½ÍÀº Ã浿À» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½½ÇÄÀ» ´À³¤´Ù¸é ¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ±× »óȲ¿¡ ´ëóÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ÇൿÀÌ ¸¸Á·½º·´°í ÁËÃ¥°¨¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Çã°ø¿¡ ÁÖ¸ÔÀ» Èֵθ£¸ç ¡°¿¹½º¡±¶ó°í ¼Ò¸®Ä¡°í ½ÍÀº Ã浿À» ´À³¢°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸£´Ù.


Ã浿ÀÌ ¾î¶² °ÍÀÌµç °£¿¡ ¸Ç óÀ½ ´Ü°è´Â ±× Ã浿À» ±ú´Ý´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°ÀÌ·± ÇൿÀ» ÇÏ·Á´Â Ã浿À» ´À³¢°í ÀÖ±º!¡±À̶ó°í ÀáÀÚÄÚ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Á¦2´Ü°è´Â ÀÚ½ÅÀÌ °¡Ä¡¿¡ ºñÃß¾î ±× Ã浿À» Á¡°ËÇØ º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°ÀÌ·± Ã浿¿¡ µû¶ó ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ³»°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ±î? ¸¸¾à ¡®±×·¸´Ù¡¯´Â ´ë´äÀ̶ó¸é ±× Ã浿À» °è±âµµ »ï¾Æ °Å¸®³¦ ¾øÀÌ ±×·¸°Ô ÇൿÇÏ¸é µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾à ¡®¾Æ´Ï¿À¡¯¶ó´Â ´ë´äÀ̶ó¸é ´ç½ÅÀÇ °¡Ä¡°ü¿¡ ¸ÂÀº ´Ù¸¥ ÇൿÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



°¡Ä¡

°¡½¿ÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» µû¸£¶ó

´ç½ÅÀÇ °¡Ä¡

°¡Ä¡¶õ

∙ ¸¶À½¼Ó ±íÀÌ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷, ÁöÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â °Í, ¿ì¸®¸¦ µÑ·¯½Ñ ¼¼°è¿¡ ¿¬°á½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

∙ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¿¾È ¿ì¸®´Â ÀÚ±ØÇÏ°í À̲ø¾î°¡´Â Áß¿äÇÑ µ¿±â´Ù.


°¡Ä¡¸¦ µû¶ó°¡´Â »îÀ» »ì¾Æ°¡¸é ºñ·Ï ÁÁÁö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ ÀϾ ¶§¿¡µµ È°·Â°ú ±â»ÝÀ» ¾ò°Ô µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »îÀÌ ´õ¿í dz¿ä·Ó°í ÀǹÌÀÖ°í Ã游ÇØÁö´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.


°¡Ä¡ ´ë ¸ñÇ¥

°¡Ä¡°¡ ¸ñÇ¥¿Í °°Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏ´Ù. °¡Ä¡´Â °è¼Ó ¿òÁ÷¿© ³ª°¡°íÀÚ ÇÏ´Â ¹æÇâÀÌ´Ù. À̸¦Å×¸é ³¡¾øÀÌ °è¼ÓµÇ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. °¡·É ´ÙÁ¤ÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ ¹è¿ìÀÚ°¡ µÇ·Á´Â ¿­¸ÁÀÌ °¡Ä¡¶ó¸é ±× °¡Ä¡´Â ³²Àº »ý¾Ö µ¿¾È °è¼Ó ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ÙÁ¤ÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ ¸¶À½À» ¸ØÃß´Â ¼ø°£, ´õ ÀÌ»ó ±× °¡Ä¡¿¡ µû¶ó »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.


¸ñÇ¥´Â ´Þ¼ºµÇ°Å³ª ¿Ï¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÇÏ´Â °á°ú´Ù. À̸¦Å×¸é °áÈ¥À» ¿­¸ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù. ÀÏ´Ü ¼ºÃëµÇ¾ú´Ù¸é ±× ¸ñÇ¥´Â ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀÌ°í ÀÌÁ¦ ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ´Ï°Ô µÈ´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ °áÈ¥Çß´Ù¸é ¹è¿ìÀÚ¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ´ÙÁ¤ÇÏ°í Ä£ÀýÇϵç, ¹«½Å°æÇÏ°í ³Ã´ãÇÏµç °£¿¡ ¾î·µç °áÈ¥À» ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.


°¡Ä¡´Â ¼­ÂÊÀ» ÇâÇØ ´Þ¸®´Â °Í°ú °°´Ù. ¼­ÂÊÀ» ÇâÇØ ¾Æ¹«¸® ¸Ö¸® ¿©ÇàÀ» °£´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ´õ ¸Õ ¼­ÂÊÀÌ ÀÖ´Â °Íó·³. ¸ñÇ¥´Â ¼­ÂÊÀ¸·Î ¿©ÇàÇϸ鼭 ¸¶ÁÖÄ¡´Â »êÀ̳ª °­°ú °°´Ù. ÀÏ´Ü ³Ñ¾î¼­°Å³ª °Ç³Ô´Ù¸é ±× ¸ñÇ¥´Â ÀÌ·ç¾îÁø °ÍÀÌ´Ù.


´õ ³ªÀº Á÷¾÷À» ¿øÇÑ´Ù¸é ±×°ÍÀÌ ¸ñÇ¥°¡ µÈ´Ù. ÀÏ´Ü ±× ÀÏÀ» ÇØ³Â´Ù¸é ¸ñÇ¥´Â ´Þ¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷Àå¿¡¼­ ÀÏ¿¡ Àü³äÇÏ¿© ¼¼½ÉÇÑ ºÎºÐ±îÁö ½Å°æÀ» ¾²°í µ¿·áµéÀ» °Ý·ÁÇÏ°í Áö±Ý ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ Á¾»çÇϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù¸é ±×·± °ÍµéÀÌ °¡Ä¡°¡ µÈ´Ù.


°¡Ä¡´Â »îÀ» »ì ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù

»îÀº °í´ÞÇÁ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ìµç Áý¼ö¸®¸¦ Çϵç ÄôǪ¸¦ ¹è¿ìµç »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÏµç ¸ðµç ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °èȹÀº ¼ö°í¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀϵéÀº µµÀüÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ µµÀüÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ÀÏÀ» ¸¸³ª°Ô µÉ ¶§ ±× ÀÏÀÌ ¿ì¸®°¡ °¡Ä¡¸¦ µÐ ÀÏÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³Ê¹«³ª ÀÚÁÖ ¡°ÀÌ°Ç ¾î·Á¿ö¡± Çϸ鼭 Æ÷±âÇϰųª ÇÇÇعö¸°´Ù.


ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¿Í ¿¬°áµÇ¸é ¾Æ¹«¸® ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ¶óµµ ³ë·ÂÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. °¡·É ¸¸¾à ÀÚ¿¬°ú ¿¬°áµÇ´Â ÀÏ¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÐ´Ù¸é ½Ã°ñ ¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ´Â ÀÏÀº ¼ö°íÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÀÚ»óÇÑ ºÎ¸ð°¡ µÇ´Â °Í¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÐ´Ù¸é ¾ÆÀ̵é°ú ³ë´Â ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀº °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù. °Ç°­¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÐ´Ù¸é ¹ø°Å·Ó°í ÈûµéÁö¸¸ ±â²¨ÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î °¡Ä¡´Â µ¿±â·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´õ¶óµµ °Ç°­¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÎ°í ÀÖÀ¸¸é ¿îµ¿À» ±×³É Çعö¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÁö¸¦ °®°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.


¶È°°Àº ¿øÄ¢ÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô Àû¿ëµÈ´Ù. ³ª¸¦ ã´Â ÀÇ·ÚÀεé Áß¿¡ ¡°»îÀÇ ¸ñÀûÀÌ ¹»±î¿ä?¡±, ¡°ÀÌ°Ô ÀüºÎÀΰ¡¿ä?¡±¶ó°í ¹¯´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ¡°¾Æ¸¶µµ ³»°¡ ¾øÀ¸¸é ¼¼»óÀÌ ´õ Àß µ¹¾Æ°¥ °Í °°¾Æ¿ä¡±¶óµç°¡ ¡°³»³õÀ» ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø¾î¿ä¡±, ¡°À̵û±Ý Àáµç ä·Î ¿µ¿øÈ÷ ±ú¾î³ªÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä¡±¶ó´Â ¸»À» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.


»ý¾Ö Áß ¾î´À ½Ã±â¿¡ ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°Ô µÇ´Â ¼ºÀÎÀÇ 10ÆÛ¼¾Æ®¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª¸ÓÁö »ç¶÷µé ¿ª½Ã ÈçÈ÷ ÀÌ·± »ý°¢À» ÇÑ´Ù. °¡Ä¡´Â ´ç½Å¿¡°Ô »îÀÇ ¸ñÀû°ú ÀÇ¹Ì¿Í ¿­Á¤À» °®°Ô ÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.


dz¿ä·Î¿î »î

ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¿Í ¿¬°áÇÏ°í °¡Ä¡¿¡ µû¶ó ÇൿÀ» ÇÒ ¶§ ÁÖº¯ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­ º¯È­¸¦ ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¹è¿ìÀÚ¿Í ÀÚ³àµé, Ä£±¸, °¡Á·, µ¿·áµé¿¡°Ô ´ç½ÅÀÌ µÇ±â¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷ó·³ ÇൿÇÒ¼ö·Ï ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¹ÝÀÀÀ» Áñ°Ü¶ó. ±× ¹ÝÀÀÀ» ÁÖÀDZí°Ô ¹Ù¶óº¸°í ÀϾ´Â ÀÏÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ´À³¢¸ç °¨»çÇ϶ó.


¸¶À½À» ¿­°í È£ÀÇÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é ±×´ë·Î µ¹·Á¹ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù. °ü°è°¡ ¹ßÀüÇÒ¼ö·Ï ±× °ü°è¸¦ ÃÖ´ëÇÑ Áñ°Ü¶ó. ±àÁ¤Àû »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» À½¹ÌÇ϶ó. ´ç½ÅÀÇ Á¸À縦 È®ÀÎÇ϶ó. »ó³ä ¼ÓÀ¸·Î ´Þ¾Æ³ª·Á´Â ÀÚ½ÅÀ» ´ÙÀâ¾Æ ´©±¸µç °°ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¶ó.


ÁÁÀº Á÷¾÷°ú »ç¶ûÇÏ´Â ¹è¿ìÀÚ, ³ª¸¸ÀÇ Áý µîÀº ¸ðµÎ ¸ñÇ¥´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â µ¿¾È ±× ¸ñÇ¥¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â °¡Ä¡¿Í ¿¬°áÇ϶ó. ½º½º·Î ÀÌ·± °¡Ä¡¿¡ µû¶ó »ì°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°í °Å±â¼­ ¿À´Â ¸¸Á·°¨À» Áñ°Ü¶ó.


³ª´®°ú ¿¬°áÀÌ ´ç½ÅÀÇ °¡Ä¡¶ó¸é »î¿¡¼­ ´À³¢´Â dz¿ä·Î¿òÀ» ŸÀεé°ú ³ª´©¾îº¸¶ó. ¿ì¸®µé ´ëºÎºÐÀº »îÀÇ ±àÁ¤Àû ¸éº¸´Ù´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸é¿¡ °üÇØ ÈξÀ ´õ ¸¹ÀÌ À̾߱âÇÑ´Ù. »î¿¡ ´ëÇØ, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇØ, ´ç½Å Àڽſ¡ ´ëÇØ °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À» »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀüÇ϶ó. ±×µéÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Á¸ÀçÀÎÁö, ±×µéÀÇ ¾î¶² ºÎºÐÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¾î¶² ºÎºÐ¿¡ °¨»çÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ¸»Ç϶ó.


ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÇ¸é Á¾Á¾ Áñ°Å¿î °¨Á¤ÀÌ ¼Ú¾Æ³­´Ù. ±×°ÍÀÌ ¾î¶² ´À³¦ÀÎÁö ±ú´Ý°í ±× ´À³¦À» Áñ°Ü¶ó. ¾ÆÁÖ ÀÛ°í ½¬¿î ¸ñÇ¥¶óµµ ¼ºÃëµÇ¾úÀ» ¶§ Å« Áñ°Å¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.



* * *


º» Á¤º¸´Â µµ¼­ÀÇ ÀϺΠ³»¿ëÀ¸·Î¸¸ ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, º¸´Ù ¸¹Àº Á¤º¸¿Í Áö½ÄÀº ¹Ýµå½Ã Ã¥À» ÂüÁ¶ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


ÀÌÀü

¸ñ·Ï