¡á Ã¥ ¼Ò°³
ÃֽŠ³ú °Ç°¹ýÀ» ¸ö¼Ò ½ÇõÇÑ ÀÇÇйڻ簡
30³â ³Ñ´Â Àå¼ö ¿¬±¸¿¡¼ À̲ø¾î³½ ÇູÇÑ »îÀÇ ¹æ½Ä
Àå¼öµµ ¾î·ÆÁö¸¸, °í·É±îÁö °Ç°À» À¯ÁöÇϱâ´Â ´õ´õ¿í ¾î·Æ´Ù. ¿ä»õ ¡®°Ç°¼ö¸í¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î°¡ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Ù. ÀúÀÚÀÎ ½Ã¶ó»ç¿Í ´ÙÄíÁö´Â 30³â°£ Á÷Á¢ ȯÀÚ ¼öõ ¸íÀ» Áø·áÇÏ¸é¼ ¡®º¸´Ù °Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µå´Â »î¡¯¿¡ ´ëÇØ ±íÀÌ °í¹ÎÇØ¿Ô´Ù. ³ú¸¦ ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó Àå¼öÇÏ´Â ³ú°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í ±× ¹Ý´ë°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
120¼¼±îÁö ¡®³ª´ä°Ô¡¯ »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ý
TV¿Í ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ¸ÅÀÏ ½ñ¾ÆÁö´Â Á¤º¸ ¼Ó¿¡¼ ³ªÀÇ ÀÇÁö´ë·Î ¼±ÅÃÇÏ°í »ì±â À§Çؼ´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ±× ÇØ´äÀº ¡®Àڱ⠳»¸é¿¡ °¡Ä¡ ÆÇ´ÜÀÇ ±âÁØÀ» È®½ÇÈ÷ °®´Â °Í¡¯ÀÌ´Ù. ¹«ÇÑÈ÷ ÆîÃÄÁø °¡´É¼º Áß¿¡¼ Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é Å« ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ´Þ¸® »ý°¢Çϸé Çö´ëÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¼±ÅÃÀ» Á÷Á¢ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¾ò¾ú´Ù. Á¤º¸°¡ ÅëÁ¦µÇ°í ¼±ÅÃÁö°¡ Àû¾ú´ø °ú°Å¿Í´Â ´Ù¸£´Ù.
¼ø°£ÀÇ ¼±ÅÃÀº »ç¼ÒÇÒÁö¶óµµ, °³ÀÎÀÌ ¸ÂÀÌÇÏ´Â °á°ú´Â ¸Å¿ì ´Ù¸£´Ù. ³ªÀÌ µé¾úÀ» ¶§ °Ç°ÇÑ ¸ö°ú ¾ÆÇ ¸öÀÇ Â÷ÀÌ´Â Áö±ÝÀÇ ÀÛÀº ½À°ü¿¡¼ °áÁ¤µÈ´Ù. Áö±Ý 40´ë, 50´ëÀÎ »ç¶÷Àº °Ç°Àå¼ö¸¦ ÆÇ°¡¸§ÇÏ´Â ¸µ À§¿¡ ¿À¸¥ »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì 70´ë, 80´ëÀÎ »ç¶÷µµ Æ÷±âÇϱ⿡´Â À̸£´Ù. ¾ÆÁ÷ ÀλýÀº ÇÑÂü ³²¾Ò´Ù. Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã´ë¿¡ ÅÂ¾î³ ÀÌ ÁÁÀº ±âȸ¸¦ ³õÄ¡Áö ¸»°í Æ°Æ°ÇÑ µÎ³ú¿Í ½Åü¸¦ À¯ÁöÇØ ³¡±îÁö ÀڽŴä°Ô »ì¾Æº¸ÀÚ.
¡á ÀúÀÚ ½Ã¶ó»ç¿Í ´ÙÄíÁö(ÛÜ÷Ê öñì£)
1958³â °¡³ª°¡¿ÍÇö Ãâ»ýÀ¸·Î Ä¡¹Ù´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø ÀÇÇבּ¸°ú¸¦ ¼ö·áÇÑ ÀÇÇйڻç´Ù. ¡®µµÄìµµ ³ëÀÎÁ¾ÇÕ¿¬±¸¼Ò ³ëÈ°Ô³ð¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿ ¿¬±¸ÆÀ¡¯ ¸®´õ µîÀ» °ÅÃÄ ÇöÀç ÁØÅÙµµ´ëÇб³ ´ëÇпø ÀÇÇבּ¸°ú °¡·ÉÁ¦¾îÀÇÇаÁ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ÀϺ» ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡Anti-Aging ÀÇÇÐȸ ÀÌ»çÀ̱⵵ Çϸç, ¼ö¸íÁ¦¾îÀ¯ÀüÀÚÀÇ ºÐÀÚÀ¯ÀüÇÐ ¹× ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ºÐÀÚ»ý¹°ÇÐ µîÀ» Àü°øÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡´¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ¹Þ°í ½ÍÀº ¼ö¾÷¡µ µî ÀϺ» ¹æ¼ÛÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ¾Ë±â ½¬¿î ÀÇÇÐÇؼ³·Î Á¤ÆòÀÌ ³ª ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼·Î´Â ¡¶ÃÖ°íÀÇ ½Ä»ç¹ý¡· ¡¶10³â Àþ¾îÁö´Â 1ºÐ ³úÈ°µ¿¡· ¡¶Á×À» ¶§±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¡á ¿ªÀÚ Á¤¿¬ÀÌ
ÀϺ»¾î°¡ ÁÁ¾Æ¼ ÀϺ»¿¡¼ ´ëÇÐ »ýÈ°À» º¸³Â°í È£¼¼ÀÌ´ëÇпø¿¡¼´Â ¾ð¾îÇÐÀ» Àü°øÇß´Ù. ¾î¸± ÀûºÎÅÍ ²ÞÀ̾ú´ø ¹ø¿ª°¡°¡ µÇ°íÀÚ ´ëÇпøÀ» ÁßÅðÇß°í ÇöÀç´Â ¹Ù¸¥¹ø¿ª¿¡¼ ÀϺ»¾î Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾ÈÀÇ °æÇè°ú ¹è¿òÀ» »ì·Á ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çѱ¹¸»·Î ¿Å±â·Á°í ¾Ö¾²°í ÀÖÀ¸¸ç ÀϺ»ÀÇ ¾ç¼¸¦ ±¹³» µ¶ÀÚ¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áö±ÝÀÇ ²ÞÀÌ´Ù.
¡á Â÷·Ê
¸Ó¸®¸»: °úÇÐÀûÀ¸·Î ³ú¸¦ Àþ°Ô µÇµ¹¸®°í ¼ö¸íÀ» ´Ã¸®´Â Àλý Àü·«
Á¦1Àå Àå¼öÇÏ´Â ³ú: 120¼¼±îÁö °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹æ¹ý
Àΰ£Àº Á¤¸» 120¼¼±îÁö »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?
Æò±Õ¼ö¸í ÆľÇÇÏ´Â ¹ý
¡®Àå¼öÇÏ´Â ³ú¡¯¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
120¼¼ ½Ã´ëÀÇ ±Ù°Å, Åڷι̾î¶õ?
ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· Àå, ¾î¶»°Ô ¸·À» ³»¸± °ÍÀΰ¡
Á¦2Àå Àå¼ö ³ú ½ÇÁ¦ »ç·Ê: 100¼¼ ³Ñ°Ô Àå¼öÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸ÔÀº ½Ä´Ü
ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°Àå¼öÀÇ Á¶°Ç
100¼¼ ³Ñ°Ô Àå¼öÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¸Ô´ø ½Ä´Ü
Åë´ßÀ» Ʋ´Ï·Î »À±îÁö ¸Ô°í 101¼¼¸¦ »ê ½ºÅ° ¼±¼öÀÇ ½Ä´Ü
- ¾Ð·Â¼Ü Åë´ßÂò
- Àå¼ö À½·á Ãʶõ
û¾î¿Í ¿À·»Áö ½Ä´ÜÀ¸·Î 115¼¼¸¦ »ê ³×´ú¶õµå ¿©¼º
- ¸êÄ¡¿Í ·¹¸ó ¸¶¸®³×À̵å
¸ÅÀÏ ½ºÅ°¾ßÅ°¸¦ ¸Ô°í 105¼¼¸¦ »ê ¼º¾Ç°¡ÀÇ ½Ä´Ü
- ¾çÆÄ ½ºÅ°¾ßÅ°
¼¼°è Àå¼ö 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ 119¼¼ ¿©¼ºÀÇ ½Ä´Ü
Á¦3Àå ½Ä»ç¸¦ ¹Ù²Ù¸é ³ú°¡ Àå¼öÇÑ´Ù
³ú´Â ´çÁúÀÌ ¾ø¾îµµ ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
- ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿Í °ËÀºÄá, Àâ°îÀ¸·Î Áþ´Â Çö¹Ì¹ä
°¢Á¾ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â ºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ ÇöÀúÈ÷ ºÎÁ·ÇÑ Çö½Ç
- ¾Æº¸Ä«µµ ¿¬¾î ±è¸»ÀÌ
- µÅÁö°í±â ¿©ÁÖ ¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ººÀ½
Àΰ£ÀÇ ³úµµ ¿ÀÀÏ ±³Ã¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¹«¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¸é °¡Àå °Ç°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
- °ÆÇ¿¡ °£ ¹«
³ú¿¡ ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÎ °í±â¿Í »ý¼±À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹ý
- Çػ깰 ¼öÇÁÄ«·¹
õ¿¬ ¼Ò±ÝÀÌ ¸ÀÀÖ°í °Ç°¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
- ±èÄ¡¿Í ³´Åä
¾ÈÀüÇÑ ¹°À̶õ?
³ëÈ ½ºÅé! Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ À½½Äµé
Àå¼ö ³ú¸¦ ¸¸µå´Â °Ç°½Ä °¡À̵å
[Ä®·³] ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö Á¶¸®´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¯Áú½ÃŲ´Ù?
Á¦4Àå ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ¸é ³ú°¡ Àå¼öÇÑ´Ù
ÇÇ°ïÇÏÁö ¾Ê°Ô »ç´Â »ç¶÷Àº ¿À·¡ »ê´Ù
¼ú¤ý´ã¹è¿Í ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ±íÀº °ü°è
¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ ³ú¿¡ ÁÖ´Â ¿µÇâ
ÀÌ»óÀûÀÎ ¼ö¸é½Ã°£Àº 7½Ã°£Àϱî?
¿îµ¿°ú ½Ä»ç´Â µÑ ´Ù ³õÄ¡¸é ¾È µÈ´Ù
Á¦5Àå º´À» ¸Ö¸®ÇÏ¸é ³ú°¡ Àå¼öÇÑ´Ù
°Ç°ÇÑ 120¼¼¿¡ ´Ù°¡°¡´Â °úÁ¤
»ýÈ°½À°üº´Àº ³ú¿¡ Çطοï±î?
¼öÃà±â Ç÷¾Ð 200mmHg´Â À§ÇèÇÑ ¼öÄ¡?
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ» ¶§, ¾àÀÌ ´äÀϱî?
Ä®½·À» ¸Í½ÅÇÏ¸é µ¿¸Æ°æÈ°¡ ¿Â´Ù
¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´Àº ³úÀÇ ´ç´¢º´ÀÌ´Ù?
¡®Á¦2ÀÇ ³ú¡¯, ÀåÀ̶õ?
Ä¡ÁÖÁúȯ±ÕÀÇ Ä§Åõ·Â
60´ëºÎÅÍ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú Ä¡¸Å¸¦ ±¸º°Çϱ⠾î·Æ´Ù
120¼¼ Àλý, ´©±º°¡ÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ »ì°í ½Í´Ù¸é
Á¦6Àå Ä¡¸Å À§ÇèÀ» ³·Ãß¸é ³ú°¡ Àå¼öÇÑ´Ù
Ä¡¸Å¶ó´Â º®À» ¾î¶»°Ô ³Ñ¾î¾ß ÇÒ±î?
Ã౸ °æ±â¿¡¼ ÇìµùÀÌ »ç¶óÁö°í ÀÖ´Ù
¿äÅëÀ» ¾ÇȽÃÅ°Áö ¸»ÀÚ
°£º´ÀÌ ÇÊ¿äÇØÁö´Â ¿øÀÎÀº ¼ºº°¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù
¹è¿ìÀÚ¿Í »çº°ÇÑ ¾Æ³»¿Í ³²Æí, ´©°¡ ´õ ¿À·¡ »ì±î?
Á¦7Àå º»¿¬ÀÇ ³ú±â´ÉÀ» µû¸£¸é ³ú°¡ Àå¼öÇÑ´Ù
¿Ü·Î¿ì¸é Á¤¸» ºÒÇàÇÒ±î?
»ç¶÷µé°ú Áö³»Áö ¾Ê¾Æµµ ÀÎÁö ±â´ÉÀÌ À¯ÁöµÇ´Â »ç¶÷
80¼¼°¡ ³ÑÀ¸¸é ¶Ç·¡ Ä£±¸ÀÇ Àý¹ÝÀÌ »ç¶óÁø´Ù
ºÏÀ¯·´Àº ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´Ùä·Ó´Ù
Èï¹Ì ÀÖ´Â ÀÏÀ» Çغ»´Ù
¶§·Î´Â ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸Ô´Â´Ù
³ú¸¦ À§Çؼ¶óµµ ¹Ì¼Ò°¡ Áß¿äÇÏ´Ù
¸ÎÀ½¸»: ¡®Àå¼öÇÏ´Â ³ú¡¯°¡ µÇ·Á¸é