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■ 책 소개

성공하고 싶다면, 부자가 되고 싶다면, 행복해지고 싶다면, “당장, 정리하고 바꿔라!”

심리 카운슬러이며 인테리어 설계사이기도 한 저자는 그동안 수많은 고객을 컨설팅해오면서, 집을 정리하고 바꾸는 것만으로도 인생이 얼마나 크게 달라질 수 있는지를 확인했다. 이 책은 심리학 전문지식과 인테리어, 그리고 풍수지리와 저자의 경험이 녹아 있다. 잠재의식에 영향을 미치는 주변을 정리하고, 거울과 액자 등을 활용하여 셀프이미지를 높여가며 삶의 자세와 태도를 바꾸어 가는 동안, 돈도 행운도 받아들일 준비가 된 당신을 향해 미소를 짓게 될 것이다.

■ 저자 야마다 히로미
교토 출생. 룸 테라피스트. 일급 인테리어 설계사(오사카 인테리어 설계사 협회 이사), 일본 멘탈헬스 협회 공인 심리 카운슬러. 인테리어 설계사로 활동하며 토목건축 사무소, 건축가, 점포의 오너 등으로부터 지지를 얻으면서, 심리학 전문지식과 인테리어를 융합한 ‘룸 테라피’를 고안하여 많은 사람들을 행복으로 이끌고 있다. 저서로 《인생이 극적으로 바뀌는 벽 정리술》 《생각대로 인생이 바뀌는 룸 테라피》《돈이 모이는 방 만들기》 등이 있다.

http://www.room-therapy.com

■ 역자 이소영
경북대학교 일어일문학과 졸업. 일본계 기업에서 통번역 일을 하다가, 좋아하는 책과 잘 하는 일본어의 조합을 찾아 번역의 길에 이르렀다. 오늘의 삶에 보탬이 되는 책 번역을 당장의 목표로 삼고 일서 출판 기획 및 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《여자의 뇌에서 스트레스를 몰아내는 식사법》 《아이에게 이것을 먹이지 마라》 《괜찮아 괜찮아》《식사순서혁명》 《고기 먹는 사람이 오래 산다》 《마흔, 뱃살과의 전쟁》 등이 있다.

■ 차례 

제1장. 돈과 행복이 날아드는 룸 테라피리
1. 돈이 모이는 방의 3원칙
2. 인생 스토리의 70%는 벽에서 결정된다
3. 거울로 수입이 결정된다!
4. 벽이 깨끗하면 방이 정돈된다
5. 버리기의 효과
6. 부자가 사는 방의 공통점
7. 심리학을 바탕으로 한 방 꾸미기
8. 풍수는 무시해도 괜찮다?

실천! 인생을 바꾸는 7일간의 프로그램
* 1일째. 미래의 스토리를 그려보자
* 2일째. 벽부터 정리하자
* 3일째. 쓰레기를 모아 버린다
* 4일째. 세면대를 정리하자
* 5일째. 화장실을 정리하자
* 6일째. 현관과 베란다를 정리하자
* 7일째. 최적의 장소를 찾아내자
Before & After, 다른 방 엿보기
룸 테라피 Q & A

제2장. 장소별 룸 테라피
* 현관
* 거실
* 식탁
* 주방
* 욕실
* 세면대
* 화장실
* 침실
* 복도·계단
* 옷장·다용도실
* 아이방
* 집무실·서재
* 사무실 책상

제3장. 고민별·목적별 룸 테라피
1. 일에서 성공하고 수입을 올리고 싶다면
2. 배우자의 월급이 만족스럽지 않다면
3. 새는 돈을 막고 저축을 늘리고 싶다면
4. 행운으로 이어지는 만남
5. 연애나 결혼을 하고 싶은 당신
6. 아기를 간절히 기다리는 당신
7. 배우자의 귀가가 늦어 고민이라면
8. 날씬해지고 예뻐지고 싶은 당신
9. 가족의 단란한 시간을 늘리고 싶다면
10. 부부관계를 개선하고 싶다면
11. 몸도 마음도 건강한 아이로 키우기
12. 일의 능률 높이기
13. 심신의 불안 다스리기
14. 악운을 몰아내기

제4장. 행운체질로 바뀌는 행동과 습관의 기술
행운체질이 되어봅시다!

- Column
* 가방 속 정리하기
* 룸 테라피 체험담
* 이미지가 갖는 힘

- 부록

당신은 10억 원을 숫자로 술술 써내려갈 수 있는가? 0이 몇 개인지 세어가며 겨우 겨우 정답을 찾아낼지도 모른다. 단언컨대, 막힘없이 술술 쓸 수 있는 사람은 드물 것이다.

돈과 금전운에 관해 이야기할 때도 얼마 정도 생기면 좋을까요?라는 질문에 많은 사람이 10억 원이라고 답한다. 그런데 10억 원이라는 숫자를 막힘없이 써내려가지 못한다면 그 사람은 아직 그 돈을 가질 준비가 되지 않았다. 10억 원이라는 숫자와 이미 연이 닿은 사람은 매끄럽게 그 숫자를 써내려간다. 사람은 자신이 구체적으로 떠올릴 수 있는 것만 손에 넣을 수 있기 때문이다.

돈도 행운도 받아들일 준비가 된 곳으로 모여든다. 뒤집어보면 받아들일 준비가 되지 않은 곳에는 발길을 하지 않는다.

그 준비를 대체 어떻게 하는 거죠?

자신이 돈과 운을 손에 넣기에 어울리는 사람이라고 강하게 믿고 이미지화하는 것이 바로 그 준비로 이어진다. 가장 손쉽고도 강력한 방법이 지금 사는 집을 정리하는 것! 우선 다음의 3원칙을 머리에 새기자.

① 인생 스토리의 70%가 벽에서 결정된다.

② 벽이 깨끗하면 방이 정돈된다.

③ 거울이 수입을 결정짓는다.

다음 페이지부터 이 3원칙을 바탕으로 운이 열리는 정리의 기술에 대해 구체적으로 알아보자. 방은 당신의 꿈이 이루어지는 장소, 마법의 상자이다. 방이 바뀌면 사람이 바뀌고 미래가 바뀐다. 자, 이제부터 룸 테라피의 마법으로 원하는 미래를 열어 보자.

의식하며 보지 않더라도 항상 시야에 들어오는 벽은 그곳에 사는 사람의 심리에 큰 영향을 미친다. 예를 들면, 흰 벽은 빛 반사율이 높아 주변을 밝아 보이게 하여 긴장감을 높이므로, 일이나 공부의 집중력을 높이기에 적당하다. 한편, 베이지나 연분홍, 연노랑 계열의 벽은 피부색과 가까워 차분한 감정과 안정감을 이끌어낸다. 붉은 벽은 흥분작용, 푸른 벽은 진정작용을 하며, 귀신의 집처럼 어지럽고 지저분한 벽은 우리 마음에 공포심과 불안을 불러일으킨다.

이처럼 사람은 눈에 보이는 것에 큰 영향을 받으며 산다. 시야의 가장 넓은 부분을 차지하는 벽이 지저분한지 말끔한지, 만족스러운지 아니면 별로 마음에 들지 않지만 참고 사는지 등이 무의식중에 마음 상태를 좌우하는 것이다.

나아가 벽을 스크린 삼아 이상적인 미래 모습의 상징을 걸어두고 보게 되면, 뇌에 긍정적인 정보가 인식되어 심리상태와 행동이 달라진다. 그 변화가 당신을 원하는 방향으로 점점 이끌어가는 것이다.

룸 테라피의 핵심인 행운정리술은 이 원리를 이용해서 잠재의식에 직접 작용하므로, 강력하고 즉각적인 효과를 발휘한다. 한번 마음먹고 벽을 완전히 정리해버리면 그다음부터는 쉽게 흐트러지지 않으므로, 정리에 서툴거나 게으른 성격의 소유자에게도 딱 좋다. 우선 벽부터 시작하자.

깨끗한 벽을 마련했다면 거울을 걸어 당신의 셀프이미지를 효과적으로 강화시켜보자. 셀프이미지란 자기 자신에 대해 품고 있는 생각으로 나는 어떠어떠한 사람이다라는 막연한 느낌이다.

운이 따르고 성공하는 사람은 그에 걸맞은 셀프이미지를 지니고 있다. 사람은 무의식중에 자신의 셀프이미지에 맞추어 행동한다. 예를 들어 나는 예쁘다라고 믿고 사는 여성은 평소 옷차림이며 행동에 주의를 기울이게 되어 실제로도 점점 아름다워진다. 반대로 나는 매력이 없어라고 믿고 사는 여성은 자기관리에 게을러지므로 점점 더 매력이 없어지게 마련이다.

그렇다면 셀프이미지는 어떻게 만들어지며, 이미 만들어진 것은 또 어떻게 바꿀 수 있을까? 거울에 그 해답이 있다. 자신의 얼굴과 모습을 직접 눈으로 볼 수 있는 것은 거울밖에 없기 때문이다. 물론 사진도 있지만, 일상 속에서는 거울로 자신을 볼 기회가 압도적으로 많다.

거울을 볼 때마다 나는 지금도, 그리고 미래에도 행복할 것이다라는 셀프이미지를 강화해가면 자연스레 그에 맞게 행동하게 되고 결과가 따라온다.

내가 사는 교토에서는 유서 깊은 가게며 최신 유행의 레스토랑 할 것 없이 청소에 공을 들인다. 언제 가 보아도 가게 구석마다 사람 손이 닿아 반짝반짝하다. 또한, 그날 생긴 쓰레기며 설거지 등을 남겨놓고 가게 문을 닫지 않는다. 부정한 것이 남아 있으면 밤사이 좋은 기운이 달아난다고 믿기 때문이다.

청소와 금전운은 100% 이어져 있다. 돈이 있는 곳에 돈이 모인다라는 말 만큼이나 높은 에너지가 있는 곳에 돈이 모인다라는 말도 사실이다. 청소로 그 공간에 좋은 에너지를 끌어들여 놓으면 돈이 쉽게 들어온다. 높은 에너지라는 표현이 막연하다면 이유 없이 기분이 좋아지는 쾌적한 상태를 떠올려보자. 그리고 그 상태를 유지하도록 하자.

사람은 빈 공간을 자꾸 채우고 싶어 하는 습성이 있어서, 생활공간에 물건이 점점 쌓여가는 것은 어느 정도 자연스러운 일이다. 하지만 행복한 부자의 집 중에 잡다한 물건이 너저분하게 쌓여 있는 경우는 거의 없으며, 반대로 돈도 없고 운도 없어라며 한탄하는 사람의 집을 들여다보면 물건이 넘쳐서 복잡하기 이를 데 없는 에너지 불협화음 상태인 경우가 대부분이다.

실제로 쓰레기를 쌓아놓고 사는 집이나 지저분한 집에 사는 사람은 우울증 등 정신적인 문제가 있는 경우가 많다. 물건을 많이 쌓아두면 마음에 불만과 스트레스가 쌓이고 점점 더 물건에 집착하게 되는 악순환이 일어난다. 불필요한 것을 쌓아두면 운이 정체되어 인생의 변화도 늦어진다.

근검절약의 정신은 정말 중요하지만 인생을 바꾸고 싶다, 나를 둘러싼 운을 리셋하고 인생의 흐름을 새롭게 하고 싶다라고 생각한다면 이번에야말로 결단력 있게 싹 처분해서 행운이 들어올 공간을 준비해두자. 버릴지 말지를 결정하는 기준은 간단하다. 성공한 미래의 내가 그것을 가지고 있을까?이다. 지금은 쉽게 버려지지 않더라도 성공한 나에게는 필요 없다고 느껴지는 물건이 분명히 있을 것이다.

고급 호텔이나 일류 레스토랑에 가면 왠지 모르게 평소보다 자세가 반듯해지고 몸가짐도 단정해지는 그런 경험이 한 번쯤은 있을 것이다. 공간은 인간의 심리와 행동에 큰 영향을 미친다.

심리학자 조지 켈링 박사가 제창한 깨진 유리창 이론이라는 것이 있다. 어떤 건물에 유리창이 깨진 것을 방치해두면 그 주변에 깨진 유리창이 점점 늘어나고 쓰레기가 쌓이면서 부근의 환경이 점점 악화된다는 이론이다. 이것을 역설적으로 활용해 성공한 예가 디즈니랜드이다. 아주 작은 흠이나 쓰레기도 허투루 보지 않는다는 규칙을 세우고 철저히 실천하여 행복의 공간을 실현한 것은 유명한 사례이다.

현관은 우리 집을 방문해준 손님에 대한 환대의 마음을 전하는, 이른바 집의 얼굴이다. 밝고 청결한 현관은 사람들에게 좋은 인상을 주고, 기회와 행운을 끌어들이며, 가족에게는 일찍 귀가하고 싶은 마음을 불러일으키므로 가정운에도 영향을 미친다. 그런 현관으로 꾸미고 싶다면 잡다한 물건을 싹 치우고 바람이 잘 드나들게 해야 한다.

신발장 옆에 놓여있는 아버지의 골프가방, 아이들이 귀가하며 던져둔 스포츠가방, 우산 등의 물건을 방치해두기 쉽지만 이것은 모두 창고나 수납함으로 옮기자.

현관 바닥에 신발을 아무렇게나 벗어 두는 것도 주의하자. 신발은 신발장 안에를 철저히 습관화해야 한다. 또 신발장 위에도 어지러이 물건을 두지 말고 깔끔하게 정돈하자.

머무는 시간이 긴 거실은 다른 어떤 장소보다 룸 테라피의 효과가 크다. 풍요로운 미래의 당신이 사는 거실은 어떠한 모습일까? 최대한 구체적으로 상상해보자. 상상이 어려운 사람이라면 고급호텔의 멋진 카페를 구경하거나 여러 인테리어 잡지를 참고하여 이상적인 거실 모습을 그려보면 도움이 될 것이다.

조명을 전구색으로 바꾸는 것만으로도 분위기가 부드러워진다. 또 TV 뒷면 벽을 밝게 비추면 마음이 관대해져서 좋은 기운이 모여들기 쉽다.

미래의 풍요로운 내가 살 집에 어울릴 만한 액자를 고르자. 큰 작품 1개도 좋고, 크고 작은 여러 개의 작품을 걸어도 좋다. 귀찮더라도 꼭 액자에 넣어 걸어두는 것이 핵심이다.

가구처럼 꼭 바닥에 두어야 하는 것 외에 다른 물건은 바닥에 내려놓지 말자. 신문, 잡지, 벗어놓은 옷가지, 자질구레한 잡화들은 꼭 수납함으로!

온 가족이 모이는 식탁은 조명에 신경을 써야 한다. 릴렉스 효과가 전혀 없는 백색 형광등 대신 온기가 돌고 음식도 맛깔나게 비추는 전구색 조명으로 꼭 바꾸자. 레스토랑이나 카페 등에 있을 법한 낮게 늘어진 펜던트 라이트나 테이블 램프는 식탁에 온화한 기운을 연출해준다. 따뜻한 조명 아래에서라면 식욕도 가족 간의 대화도 풍부해질 것이다.

가족끼리 정답게 식사하는 광경이 거울에 담기면 즐겁고 행복한 분위기가 두 배로 늘어난다. 단, 가스 불은 비치지 않도록 위치를 조정한다.

낮게 늘어뜨린 조명이나 테이블 램프 등으로 온기 있는 빛을 비추자. 식탁 위에 풍성한 분위기를 연출하면 가족 간 친밀도가 향상되고 식욕 증진 효과가 있다.

청색 등 차가운 계열의 식기나 테이블 소품은 식욕을 감퇴시킨다. 빨강색, 오렌지색 등 따뜻한 색상으로 고른다.

잘 나가는 가게나 회사는 화장실이 깨끗하다라는 말이 있다. 백번 옳은 말이다. 일반 가정도 구석구석 사람 손이 닿아 깨끗한 화장실은 돈과 좋은 인연을 불러들이고 액운을 쫓아낸다.

매일 화장실 청소하는 것이 힘들지 않도록 화장실 내(특히 바닥)에 불필요한 것을 치워서 청소가 수월한 환경으로 만들어두자. 그렇다고 해서 너무 스산한 느낌이 드는 살풍경이 되는 것 또한 좋지 않으므로 벽에 좋은 그림 하나쯤 걸어두기를 권한다. 단, 달력은 금물이다. 애당초 화장실이란 긴장을 풀고 몸과 마음을 비우는 장소이지 일정을 확인하며 일하는 곳이 아니다. 풍수적으로 보아도 달력 등 숫자가 적힌 물건은 화장실에 두지 않도록 해야 한다. 숫자는 돈을 나타내는 부호인데, 이것이 물에 쓸려 내려가 버리는 이미지가 있어서 금전운을 떨어뜨리기 때문이다.

포인트는 조명과 침구의 색이다. 침실의 조명이 높은 천정에 달린 백색 형광등 하나뿐이지 않은가? 활동일주기에 따라 잠자기 전에는 노을빛을 닮은 오렌지색 조명을 밝혀 몸과 마음이 휴식모드에 들어갈 수 있게 한다.

또 침구의 색(가능하면 커튼과 벽지까지도)을 차분한 톤으로 통일하면 마음이 편안해진다. 베이지, 연노랑, 연분홍 등 난색 계열의 부드러운 색상이 추천할 만하다. 짙은 빨강처럼 너무 강렬한 색이나 화려한 무늬 등은 신경을 자극하여 흥분상태로 만들며 숙면을 방해한다.

침대 옆 벽, 천장 등 잠에서 깨자마자 눈에 들어오는 장소에 이상적인 미래를 상징하는 그림이나 사진을 걸어두자. 나도 모르는 사이 잠재의식 속에 새겨져 있을 것이다.

아이가 초등학교 저학년일 때까지는 굳이 아이만의 방이 필요 없다. 혼자만의 시간보다 부모와 함께 더 많은 시간을 보내는 것이 중요하기 때문이다.

어렸을 때는 거실이나 식탁에서 공부하는 습관을 들여서 집중력을 길러주자. 조금 더 자라 공부방이 필요한 시기가 되었다면?

학습능력의 열쇠는 책상 배치에 있다. 벽을 향해 앉도록 책상을 벽에 붙이는 것이 아니라, 벽을 등지고 앉는 형태(책상 앞에 빈 공간이 있는 배치)가 좋다. 사장실, 교장실을 생각하면 될 것이다.

등 뒤에 사람이 지나다니지 않는 배치가 공부나 일의 능률을 높여주며 풍수적으로도 명당효과를 볼 수 있다. 책상 앞에 빈 공간이 있어야 그 사람이 활약할 수 있다.

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