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■ 책 소개

당신도 임신할 수 있다! 누구나 할 수 있는 임신 능력 높이기 대작전!

몸의 토대를 튼튼히 해서 불임에서 탈출한다! 침구 치료로 수많은 불임증을 치료한 침구 치료사인 저자가 동서양의 치료법을 병행해 불임증을 극복하기 위한 실제적 방법을 소개한다. 불임증의 원인을 동양 의학적 관점으로 분석하고 원인을 규명하되, 서양 의학의 기술(배란 유도법, 체외 수정, 기초 체온표와 배란 진단 시약)을 적극 받아들이고 있다. 불임과 관련한 동양 의학적 관점을 독자들이 잘 이해할 수 있도록 쉬운 문장과 풍부한 사례로 설명할 뿐 아니라 실생활에 도움이 될 만한 자가 치료법, 개인별 특성에 맞는 치료법 등도 친절하게 안내하고 있다. 더불어 편역자 이준육이 쓴 일곱 개의 칼럼에서는 불임과 난임의 개념, 불임의 원인, 연관 질환 및 극복 방법 등을 일목요연하게 설명한다.

■ 저자 요네야마 아키코
일원류침구술(一元流鍼灸術) 강사, 일본 침구사회 회원, 일본 아들러(Adler)심리학회 회원, 1995년 일본 카나가와(神奈川)위생학원 졸업, 침구사 면허 취득, 1996~1999년 토카이대학 오이쇼병원 동양의학과 연구생, 1996년 빅마마 치료원 개원, 2004년 반 다카시(伴?志) 선생님과 함께 일원류침구술 시작, 2008년 『불임! 대작전』 출판했다. 수상 및 학술 활동으로는 잡지 『침구 OSAKA』 99호 「불임, 불육 좌담회」 「침구 치료원에 내원한 환자가 호소하는 주된 증상에서 고찰하는 불임 카운슬링의 역할」(불임카운슬링학회 장려상 수상) 「자기 관리와 부부 커뮤니케이션에 도움이 되는 집에서 하는 뜸의 역할」 「불임에서 임신, 출산까지 침구 치료로 적용할 수 있는 것」 「불임 치료에 있어서 신기(腎氣)의 중요성과 충실하게 하기 위한 기간」 「동일 변증으로 침구 치료 빈도를 증가시키는 것으로 체외 수정 성적이 호전하고 임신한 증례」 외 다수가 있다.

■ 편역
이준육
경기대학교 대학원 대체의학 석사 및 박사 과정 수료, 일본국제색채진단치료연구회 정회원, 동 연구회 이사, 기술 교육 위원, (주)바이오컬러텍 색채생명정보과학연구소 소장이다. 연구 관련 특허로 색채생명정보칩, 색채생명정보패치 및 색채생명정보시스템 「특허 제10-1023746호」, 숙취 예방/해소 패치 「출원10-2011-0082761」 외 다수가 있으며, 저술 및 학술 활동으로, 저서 『색채 의학 입문』, 편저 『임상가를 위한 색채 치료』, 편역서 『경이로운 색채 치료』 등이 있다.

타키자와 야요이
일본 아오야마대학 영문학부 졸업, 무사시노대학 인간관계학부 심리학 전공, 연세대학교 한국어학당 졸업, (주)바이오컬러텍 색채생명정보과학연구소 상임 연구원, 번역서로 『혈액을 깨끗이 해주는 식품 도감』 등이 있다.

■ 차례
추천의 글 1  동서 의학의 장단점을 아우르다
추천의 글 2  알기 쉬운 내용으로 대책과 해결책을 제시하다
서문  30년 전의 불임과 현대의 불임

1장 아기와 만나기 위하여
1. 임신하고 싶을 때 떠오르는 문제들
2. ‘성공적인 피임’과 ‘불임’ 사이에서
3. 최선의 선택지를 찾아 떠나는 여정
이준육의 불임 클리닉  01 불임증이란 무엇인가

2장 임신과 동양 의학의 관계
1. 동양 의학 관점에서 본 임신
자연 임신의 첫째 조건
오장육부와 임신
생리의 상태
동양 의학적 기초체온 접근법
임신에 이르는 과정의 순조로운 작동
타이밍 성공 비결
사례 1
‘둘째 불임’이라는 이상한 불임
사례 2
류머티즘과 임신
사례 3
이준육의 불임 클리닉  02 왜 불임증이 나타날까

2. 스스로 할 수 있는 몸만들기
생명력을 향상시키는 신체 토대의 힘
스트레스에서 벗어나기
스스로 하는 뜸 시술
이준육의 불임 클리닉  03 불임증을 낳는 여성 질환의 원인

3장 동양 의학과 고도생식의료
1. 동양 의학과 서양 의학의 이중 전략
2. 강력한 고도생식의료
3. 여러 요인에 기반한 작전 수립
체계적인 작전
연령대별 불임 탈출 작전
사례 4
특별한 원인이 없을 때
임신과 여성의 나이
아주 건강한데도 임신이 안 될 때
몸만들기의 소중함
장기간 받아온 인공수정과 배란유도
쓸데없는 행동은 그만
병원을 쉬기
이준육의 불임 클리닉  04 불임증을 낳는 남성 질환의 원인

4장 동양 의학적 진단으로 몸만들기
1. 정보를 정리하자
2. 인생을 뒷받침하는 몸만들기
눈앞의 증상에 초연하기
동양 의학적 진단에 필요한 과정
임신에 필요한 동양 의학적 진단
이준육의 불임 클리닉  05 불임 검사

5장 당신만을 위한 불임 침구 치료

1. 빅마마 치료원의 불임 침구 치료
불임 치료란 없다
기초체온 조절
배란을 확실하게
난관채의 움직임을 원활하게
안정된 자궁내막과 스트레스 없는 몸
유산한 뒤 신체 재조절
침구 치료로 유산 방지

2. 체외 수정과 침구 치료
호르몬제 투여가 몸에 끼치는 영향
약효가 잘 나타나는 몸
채란 뒤의 침구 치료
착상 돕기
임신 양성 반응 뒤의 안태 치료
체외수정 후의 자연 임신
사례 5
이준육의 불임 클리닉  06 현대 생식 의료에서의 불임증 치료

6장 생명을 잇는 릴레이
아기를 만나기 위한 여행 끝에
이준육의 불임 클리닉  07 제3의 불임 치료법, 색채정보역학치료

후기
역자 후기
후주

임신을 위한 난임 상식과 비상식

1장 아기와 만나기 위하여

1. 임신하고 싶을 때 떠오르는 문제들

임신을 원하게 되었을 대 생각해야 하는 문제가 몇 가지 있다. 몸 전체에 관한 문제, 정신적인 문제, 생식기 계통에 관한 문제, 연령에 관한 문제, 경제적인 문제이다. 이 문제들을 정리해 보면 생각해야 할 사항이 정말 많아진다. 하지만 고민만 하고 있다면 아무것도 시작할 수 없다. 임신을 위해서는 시간을 효율적으로 사용하는 것이 대단히 중요하다. 시간이 임신을 더욱 어렵게 하는 경우도 있기 때문이다. 그렇다고 무턱대고 서두를 필요는 없다. 문제를 명확히 파악하지 않은 상태에서 고민만 하면 상황은 진전되지 않는다. 이 책을 통해서 함께 생각을 정리하고 문제를 해결해 보자.

2. 성공적인 피임과 불임 사이에서

정상적인 생리가 있고, 현재 피임 중인 상태의 여성은 자신이 임신하지 않은 것이 성공적인 피임 때문이라고 생각하게 마련이다. 그러나 이 상태에서는 성공적인 피임인지 불임인지 알 수가 없다. 혹시 임신을 원하고 있다면 피임에 성공하고 있는 듯한 상태를 오랫동안 유지하면 안 된다. 임신의 적령기는 삽시간에 지나버리기 때문이다.

3. 최선의 선택지를 찾아 떠나는 여정

아기를 갖기 위해서 반드시 이렇게 저렇게 해야 한다는 규칙은 없다. 동양 의학에서든 서양 의학에서든 이런 방법을 이용하면 반드시 임신에 성공한다는 비법 같은 것도, 유감스럽지만 없다. 다만 여러 가지 입장과 사고방식이 있으며, 그에 따른 선택지도 다양하다. 이렇다 보니 불임증을 겪는 대다수의 사람은 어떻게 생각하고 어떤 결정을 하면 좋을지 고민할 수밖에 없다. 당신에게 딱 맞는 최선의 선택지를 차근차근 정리하면서 생각해 보자.

2장 임신과 동양 의학의 관계

1. 동양 의학 관점에서 본 임신

자연 임신의 첫째 조건

모든 부부는 당연히 자연스럽게 신체적, 생리적으로 무리할 필요가 없는 자연 임신을 원할 것이다. 일심동체인 부부가 자신들의 몸과 마음의 상태를 최대한 건강하게 하여 좀 더 자연스러운 과정으로 아기를 만날 수 있도록 준비하는 것이 가장 우선되어야 한다.

오장육부와 임신

동양 의학에서는 사람의 몸 전체가 오장과 육부로 이루어져 있다고 본다. 따라서 동양 의학적 관점에서 불임 현상은 단지 여성의 생식기 계통만의 문제가 아니라 모든 장부가 유기적으로 연결되어 일어난 현상으로 파악한다. 그러므로 동양 의학에서는 생식기계를 생각할 때도 중심이 되는 장부와 경락이 있다고 판단하고 있으며, 이것이 불임과 관련된 동양학적 관점의 핵심이다.

생리의 상태

생리를 할 때 수반되는 문제들은 단순히 생리만의 문제가 아니라 온몸의 건강 상태를 반영하는 경우가 많다. 따라서 생리는 여성의 건강을 판단할 때 지표가 된다. 생리 상태 조절과 관련된 문제를 동양 의학적으로 접근할 때 가장 먼저 생각해야 하는 개념은 신기를 튼튼하게 세우고, 스트레스 상태를 해소하며, 어혈을 녹여 순환시키고, 전신에 생명력이 부족한 상태를 보완하며, 위장의 힘을 튼튼하게 해야 한다는 점이다.

동양 의학적 기초체온 접근법

기초체온은 여성의 생리적 리듬 상태를 보는 데 큰 도움이 된다. 따라서 불임에서 탈출하기 위한 대작전에서 기초체온 기록은 소중한 정보가 된다. 이것을 동양 의학 세계에서 생각하면 신기, 즉 모 토대의 힘, 하초의 힘, 체하단전의 힘의 주도 아래에서 간기에 의하여 혈류가 조절되고 있는 상태를 가리킨다. 또한 비기에 의하여 지혈의 생화가 이루어지고, 기경팔맥의 충맥/임맥이 활발하고 충실한 상태를 가리킨다.

타이밍은 성공 비결

임신하기 위해서는 임심 확률이 높은 시기가 있다는 것을 알아둘 필요가 있다. 기초체온표와 배란진단시약을 사용하면 자기 스스로 타이밍을 맞출 수도 있다.

2. 스스로 할 수 있는 몸 만들기

생명력을 향상시키는 신체 토대의 힘

몸만들기의 핵심 요소는 생명력을 기르는 것이다. 몸의 생명력을 기르기 위해서는 다음 두 가지가 핵심이다.

첫째, 신기의 힘을 배양(체하단전의 힘을 배양하는 것)

둘째, 비기의 힘을 배양(위장의 힘을 배양하는 것)

스트레스에서 벗어나기

종종 포기하자마자 임신했다는 경우를 본다. 스트레스 상태가 해소되어 임신이 된 것이다. 스트레스를 받는다는 것은 동양 의학적으로 말하면 신체 안에서 흐르고 있는 생명의 에너지, 즉 기(氣)가 울체된 상태를 가리킨다. 스트레스를 해소하고 발산해 간기를 왕성하게 하기 위해서는 토대의 힘, 즉 비신(脾腎)의 힘이 필요하다. 신체 토대의 힘이 있는 사람이라면 오락 등을 즐길 수 있고, 신체는 간가의 울혈을 발산하여 여유롭고 원활한 심신을 얻을 수 있다. 그러니 토대의 힘이 약한 상태에서 억지로 발산하려고 하면 토대가 더욱 약해진다. 스트레스를 해소하려는 욕망은 버려야 한다.

스스로 하는 뜸 시술

뜸은 아주 손쉬운 건강법이다.

뜸뜨기에 좋은 시간

식사 전후는 위장이 활발하게 움직이고 있으므로 뜸을 뜨기에 부적당하다. 또 목욕 직전에도 뜸을 뜨지 않아야 좋다. 욕조에 들어간 뒤에는 온몸의 기가 느긋하고 크게 순환하므로 목욕을 하고 나서 바로 뜸뜨기를 추천한다.

뜸의 빈도와 횟수

매일 한 번, 적어도 일주일에 세 번 이상은 뜸을 떠야 효과적이다. 또한 한 군데의 경혈에 한 번씩 뜸을 뜨는 것을 원칙으로 한다.

3장 동양 의학과 고도생식의료

1. 동양 의학과 서양 의학의 이중 전략

나의 불임 치료 방침은 크게 두 가지로 나누어 설명할 수 있다. 적극적 자세와 임신 능력 북돋음이 바로 그것이다. 임신 능력 북돋음은 몸을 조절하는 것으로부터 임신에 이르는 일련의 과정이다. 동양 의학은 이 임신 능력 북돋음을 목표로 실행하는 분야이다. 또 하나의 전략 적극적인 자세는 몸에 부담은 되지만 약제나 생명공학 기술의 힘을 빌려 임신을 성공시키는 것을 목표로 한다. 이 분야는 서양 의학이 전문이다. 따라서 시간을 절약하기 위해서라도 적극적으로 두 가지 방법을 병행하는 이중 전략을 펼치라고 추천한다.

2. 강력한 고도생식의료

배란 촉진제를 사용하여 배란시키거나 채란한 난자를 수정하여 자궁 안으로 되돌리는 고도생식의료는 서양 의학에서 불임 치료를 할 때에 사용하는 방법이다. 그러나 이 같은 물리적인 의료 기술만 있다고 임신이 이루어지는 것은 아니다. 임신이란 배란한 난자를 자신의 힘으로 받거나 체외 수정을 한 뒤 되돌려진 수정란을 모체인 자궁에서 부드럽게 받아들일 수 있는 힘이 있어야 가능하다. 따라서 몸만들기를 목표로 하는 동양 의학적 방법이 필요하다. 임신을 위해서는 양쪽의 장점들을 활용한다는 사고방식을 지녀야 한다.

3. 여러 요인에 기반한 작전 수립

체계적인 작전

기질적 문제는 최우선으로 해결해 둔다

난관채가 난자를 받지 못해서 정자와 난자가 만나지 못하는 기능적인 문제나 난관 폐색/무정자증 등의 기질적인 문제로 불임증이 생기기도 한다. 따라서 기질적으로 문제가 있는지 없는지 밝히지 않은 채 시간을 헛되이 낭비하지 않도록, 정밀 검사를 통해서 문제를 파악하는 것이 최우선으로 해야 할 일이다.

고도생식의료를 머리 한편에 넣어둔다

타이밍 지도나 배란 유도 등 일정 기간 동안 불임 치료를 받고서도 결과가 나타나지 않는다면 고도생식의료, 즉 체외 수정-수정란 이식이라는 방법도 선택지에 포함해야 한다. 당장 도전하라는 것이 아니라, 그것도 하나의 선택지로 포함해서 생각할 필요가 있다는 것이다.

특별한 원인이 없을 때

원인이 없다는 병원의 소견은 검사 항목 범위 내에서 원인이 될 만한 것이 없다는 뜻이다. 치료해야 하는 병적 원인이 없는데도 불임증을 겪는 부부라면, 앞에서 살펴보았듯이 임신에 이르는 일련의 과정이 순조롭게 이루어지지 않아 불임증이 나타난 것이라고 생각해 보기를 바란다. 즉, 동양 의학적 접근 방법으로 자연 임신을 시도해 보기를 추천한다. 실제로 이러한 동양 의학적인 방법으로 불임에 영향을 끼치는 여러 가지 문제를 해결하기도 한다.

아주 건강한데도 임신이 안 될 때

신체적인 문제가 없는데도 남녀 궁합의 문제, 여성의 연령 문제 등이 원인이 되어 불임 상태가 고착되기도 한다. 다행히 현대 의학이 나날이 진보함에 따라 고도생식의료 방법을 적용한 임신이라는 선택지가 생겼다. 당연한 말이지만 자연 임신으로 생긴 아기도, 체외 수정으로 생긴 아기도 똑같이 귀여운 자녀이다. 아무 차이도 없다. 그러므로 너무 자연 임신에 구애받지 말고, 약간의 도움을 얻는다는 마음가짐으로 고도생식의료 방법을 적극 검토할 것을 추천한다.

장기간 받아온 인공 수정과 배란 유도

임신을 원하는 사람과 대화하다 보면 불임 치료를 받은 기간이 굉장히 길어서 놀랄 때가 있다. 장기간 반복적으로 불임 치료를 받으면 몸 상태가 나빠지거나 치료에 대한 반응성이 나빠진다.

장기간 치료해도 불임인 경우에 통원하는 병원의 생식의료 서비스 수준이 인공 수정까지인 경우, 계속 그 병원에 다닐지의 여부를 주치의와 상담할 필요가 있다. 당사자인 부부가 고도생식의료가 필요한지를 판단하고, 아니라면 다른 전문 병원을 선택할 필요도 있다.

한 번 임신한 경험이 있으나 이후 불임이 지속되는 경우는 동양 의학적인 치료를 고려해 보면 어떨까 싶다. 유산이 되풀이되는 경우에는 전문 병원에서 검사를 받아봐야 한다.

막연하게 체외 수정 방법에 저항감이 있는 경우에는 매우 안타까울 수밖에 없다. 물론 기본적으로 체외 수정은 비용도 많이 들기 때문에 정신적으로나 경제적으로 쉬운 선택은 아니다. 하지만 지금 당신의 왠지 모를 기분만으로 다음 세대를 잇는 중대한 결정을 포기하지는 말자. 그럼에도 불구하고 어떻게든 자연 임신을 하고 싶다면, 침구 치료 등의 동양 의학적 방법을 적극 적용하기를 바란다.

4장 동양 의학적 진단으로 몸만들기

1. 정보를 정리하자

임신을 위해선 현재 상태에 대한 정보를 정리하는 것이 중요하다. 정보로는 세 가지를 생각할 수 있는데, 부부의 신체적 문제(서양 의학적인 정보, 동양 의학적인 정보), 임신과 관련한 현재 상황의 파악, 생식의료 기술을 폭넓게 검토하고 적합한 치료법 선택이 그것이다. 그리고 이 중 정보로서 가장 다루기 어려운 항목이 자신의 신체를 동양 의학적 측면에서 파악하는 것이다.

취할 수 있는 모든 정보를 종합적으로 분석하고 판단하는 것 자체에 동양 의학의 참다운 면모가 있다. 물론 이와 같은 진단법은 치료사의 개별적 능력에 관한 사항이기도 한데, 동양 의학 세계에서도 환자 개개인의 병태와 병증에 관찬 정보의 수집이 중요하다는 사실을 알아두면 좋을 것이다.

2. 인생을 뒷받침하는 몸만들기

눈앞의 증상에 초연하기

동양 의학에서는 눈앞에 보이는 표증 치료가 아닌 원인을 파악하여 근본이 되는 것을 치료해야 한다고 생각한다. 그러므로 표증으로 드러난 증상에만 집착하지 않는, 즉 눈앞의 증상에 휘둘리지 않는 진단이 중요하다.

임신에 필요한 동양 의학적 진단

신체의 생명력이란 기질적인 측면에서 신체의 전체적인 움직임이 규칙적으로 순환하는가를 말한다. 생명력의 전체 상을 보는 것은 서양 의학보다 동양 의학적 사고방식이 뛰어나다고 생각한다. 서양 의학적 진단으로 문제가 될 만한 원인이 없는데도 임신이 안 된다면 동양 의학적인 측면에서 당신의 생체 정보를 파악해 보라고 권하고 싶다.

5장 당신만을 위한 불임 침구 치료

1. 빅마마 치료원의 불임 침구 치료

기초체온 조절

불임 상태 여성의 기초체온표를 보면 여러 가지 문제가 한눈에 들어온다. 나는 임신을 원하는 환자에게는 과거 기록까지 포함된 기초체온표를 가져오라고 요청하고 있다. 몇 년에 걸친 기초체온표로 여유를 가지고 긴 안목으로 보면 몸이 전체적으로 어떤 흐름으로 이어지는지, 어느 계절이 임신에 더 순조로운지까지 알 수 있다.

여성의 몸은 릴레이하듯 리듬이 조절됨으로써 순환이 원활해진다. 몸이 잘 릴레이할 수 있도록 확실하게 몸만들기를 해야 한다는 것이다. 동양 의학적 전문 용어로 재정리하자면 이렇다. 신기의 토대를 강건하게 만들고, 튼실하고 활발한 간기, 기혈이 충실해지도록 하는 비기의 향상을 목표로 하는 시술이 불임증을 치료하는 데 도움이 된다. 이러한 결론을 그간 수많은 침구 치료 경험을 통해 깨닫게 되었다.

배란을 확실하게

배란이 분명하지 않고, 알 수 없는 이유로 기초체온이 느릿하게 오르는 사람이 있다. 이런 경우 배란 직전을 노려서 신체의 힘을 뒷받침하는 침구 치료를 실행한다.

안정된 자궁내막과 스트레스 없는 몸

착상 시기에 엄마의 몸에 둘러싸인 방호벽을 여는 침구 치료를 실시한다. 자궁내막을 두껍게 하고, 난을 부드럽게 받아들일 수 있도록 심심의 상태를 조절하는 것이다.

침구 치료로 유산 방지

임신이 이루어지는 때를 대비하여 하복부에 힘이 생기도록, 그리고 태를 굳건하게 지킬 수 있도록 몸만들기를 실시한다.

2. 체외수정과 침구 치료

약효가 잘 나타나는 몸

체외수정을 하는 사람을 위한 침구 치료를 실시할 때의 목표는 전체적 주기를 통해 토대가 되는 신기를 높이는 것이다. 나는 치료 경험을 통해 신체 토대의 힘이 굳건해지면 체외수정에 사용되는 약제에 대한 반응성도 좋아진다는 사실을 확인했다.

채란 뒤의 침구 치료

채란한 뒤에는 우선 피로에 쌓인 몸을 회복시키는 치료를 중점적으로 실시한다. 아랫배의 힘을 보하고 생명력의 토대를 충분히 기른다.

착상 돕기

수정란을 되돌린 뒤의 착상 전후 시기에는 기의 울체를 제거하고, 스트레스가 없는 느긋하고 튼튼한 몸을 만드는 것을 목표로 침구 치료를 적용한다. 착상이 완료되기 전까지 수정란과 모체는 각각 다른 별개의 생명체였던 것이다. 따라서 자궁내막이 부드럽게 수정란을 싸안아 받아들이고, 수정란이 자궁내막에 뿌리를 굳건히 내릴 수 있도록 쾌적한 몸을 만드는 것이 목표이다.

임신 양성반응 뒤의 안태 치료

이 시점부터는 받아들인 수정란을 확실히 지키고 양육하는 치료로 바꾸어야 한다. 우리가 할 수 있는 것은 모체가 받아들일 만한 태아의 위치를 만들고, 아기가 자라기 위해 좋은 환경을 조성해 주는 것이다. 그다음 수순은 아기의 생명력에 응원을 보내는 것뿐이다.

생명을 잇는 릴레이

아기를 만나기 위한 여행 끝에

우리 치료원에서 치료받았던 이들이 보내오는 예쁜 아기 사진과 육아의 나날에 관한 즐거운 내용의 편지를 보면, 불임 시대의 힘든 추억도 슬픈 마음도 모두 추억거리가 된다. 하지만 현재 내가 임하는 또 다른 불임 치료 과정에서는 어떻게 하면 좋을까, 과연 어떻게 될까라는 마음고생만이 크게 자리 잡는다.

우리가 살아가는 세상은 생명을 주고받으며 지속되고 있다. 지금 나는 하나의 생명체로 존재하고, 수많은 생명의 불꽃이 이루고 있는 이 사회 속에서 살아가고 있다는 사실에 감사하고 또 감사한 마음이 든다. 그래서 한 사람이라도 더, 아기를 원하는 이들에게 도움을 줄 수 있기를 기대하며, 매일매일 임상에 정진하고 있다.

노랑부리황새의 신이 아이를 원하는 모든 부부의 집에 날아들기를 기원한다.

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